皆さん、こんにちは!
しし接骨院・ししフィット 院長 樋口です。
4月7日、YouTubeに動画を投稿させて頂きました。
今回はしし接骨院・ししフィットでの基本的な下肢(下半身)のストレッチの
ご紹介となります。
最近運動不足という方…
疲労がたまっている方…
腰痛などお困りの方…
1日約7分のストレッチでストレス発散!
疲れも取り除いてくれることと思います。
動画をみながら一緒にストレッチをしましょう!
やり方などで不明な点があれば しし接骨院・ししフィットまで
一報頂ければと思います。
以上、しし接骨院・ししフィットチャンネル 下肢(下半身)ストレッチ
のご紹介でした。
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